Régime pendant la grossesse

Pendant la gestation, il est recommandé que la femme ait une alimentation nutritive la plus complète et variée possible.
L’apport en calcium est très important, ainsi les aliments que vous devez consommer le plus sont : les laitages (lait, yaourts, fromage, kéfir).

En plus du régime adéquat, vous devez aussi prendre des compléments vitaminiques et des apports en fer que les médecins vous recommanderont.