Conseils pour l’après FIV : faut-il se reposer ?

Par (embryologiste), (gynécologue), (embryologiste) et (invitra staff).
Dernière actualisation: 22/02/2021

Après le transfert d'embryons dans le cadre d'un traitement de fécondation in vitro (FIV), il est très fréquent que les patients se demandent s'ils doivent se reposer.

Une fois que vous avez atteint ce point du traitement, la crainte de faire une quelconque activité qui pourrait affecter l'embryon et son implantation dans l'utérus est normale. Cependant, dans cet article, nous examinerons les raisons pour lesquelles le repos n'est pas nécessaire après une FIV.

Dois-je me reposer après la FIV ?

Après un transfert d'embryon, le processus par lequel l'embryon est déposé dans l'utérus lorsqu'une technique de reproduction assistée telle que la FIV conventionnelle ou l'ICSI est effectuée, il est très fréquent que la patiente demande si elle doit se reposer. La réponse est que ce n'est pas nécessaire, tant que le spécialiste n'a pas expressément indiqué que cela devait être fait.

De nombreuses cliniques de fertilité recommandent à leurs patients de se reposer brièvement après le transfert d'embryons. Ce temps peut varier de 5 à 30 minutes. Ainsi, la patiente est rassurée, bien que le transfert d'embryon dans l'utérus soit indolore et ne nécessite pas d'anesthésie.

Lorsque la femme quitte la clinique, elle peut mener une vie normale et maintenir ses habitudes quotidiennes. Toutefois, il est important de garder à l'esprit un certain nombre de recommandations:

  • Évitez les efforts physiques lourds, comme le fait de porter un poids trop important.
  • Évitez le sport très intense.

Si la patiente suit tous les conseils du spécialiste après le transfert d'embryon, elle ne doit pas s'inquiéter de savoir si l'embryon sera expulsé. Si le test de grossesse est finalement négatif, la patiente ne doit pas se sentir coupable de ne pas s'être complètement reposée. Il n'existe aucune preuve scientifique que le repos après le transfert d'embryons améliore les résultats du traitement par FIV.

Évitez le stress

Une fois l'embryon déposé dans l'utérus, il faut attendre l'un des moments les plus décisifs du traitement de reproduction assistée : le test de grossesse. Cette période est connue sous le nom de bêta-attente et dure généralement entre 12 et 15 jours, ce qui est le temps nécessaire pour que le résultat du test de grossesse soit fiable.

Bien que le test de grossesse soit un moment important, la patiente doit être détendue et ne pas être obsédée par le résultat possible pendant l'attente du bêta. Cela pourrait entraîner une augmentation du niveau de stress et d'anxiété, ce qui serait contre-productif pour la réussite du traitement.

Pour toutes ces raisons, la recommandation générale des spécialistes est de mener une vie normale, de s'occuper sans faire de grands efforts physiques et d'être calme à tout moment.

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Vos questions fréquentes

Est-il nécessaire de se reposer après l'ICSI ?

Par Dr. Blanca Paraíso (gynécologue).

L'objectif de la stimulation ovarienne est d'obtenir la croissance de plusieurs ovules. Cela signifie que les ovaires atteindront une taille beaucoup plus importante que d'habitude. Cette augmentation de taille sera maintenue depuis le début de la stimulation ovarienne jusqu'à plusieurs jours après la ponction et l'ICSI.

Le fait que l'ovaire soit plus gros que d'habitude est un facteur de risque d'une éventuelle torsion ovarienne. Il s'agit d'une urgence médicale qui nécessite une intervention chirurgicale précoce pour éviter la nécrose et la perte de l'ovaire.

C'est pourquoi il est conseillé de se reposer après la ponction, en évitant surtout les exercices avec impact et les relations sexuelles jusqu'à ce qu'un certain temps se soit écoulé et que les ovaires aient retrouvé leur taille normale. En outre, le jour de la ponction, ce repos doit être plus strictement effectué en raison des effets secondaires que l'anesthésie utilisée pour l'intervention peut avoir.

Quels conseils puis-je suivre après une FIV ?

Par Silvia Azaña Gutiérrez (embryologiste).

Il est important que vous restiez calme et que vous ne soyez pas obsédé par le résultat.

Vous pouvez aller vous promener, rencontrer des amis et mener une vie normale, sans effort physique, qui vous permet de rester active et sans penser au test de grossesse.

En outre, dans cet article, vous trouverez d'autres recommandations pour la période suivant le transfert d'embryons : Apres le transfert embryonnaire.

Puis-je fumer après le transfert d'embryons ?

Par Andrea Rodrigo (embryologiste).

Le tabagisme peut affecter non seulement le développement de l'embryon et du fœtus en cas de grossesse, mais aussi la fertilité dans la recherche d'une grossesse. Il n'est donc pas recommandé de fumer avant ou après le transfert d'embryons.

La rédaction vous recommande

Pour plus d'informations et de recommandations sur ce qu'il faut faire après le transfert d'embryons, nous vous conseillons de lire cet article : Après le transfert d'embryons : recommandations et symptômes.

Si vous avez besoin de plus d'informations sur le processus de transfert d'embryons, vous pouvez visiter ce lien : Transfert d'embryons : quand et comment il est effectué

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Bibliographie

Amarin ZO, Obeidat BR. Bed rest versus free mobilisation following embryo transfer: a prospective randomised study. BJOG. 2004 Nov;111(11):1273-6.

Cozzolino M, Troiano G, Esencan E. Bed rest after an embryo transfer: a systematic review and meta-analysis. Arch Gynecol Obstet. 2019 Nov;300(5):1121-1130.

Gaikwad S, Garrido N, Cobo A, Pellicer A, Remohi J. Bed rest after embryo transfer negatively affects in vitro fertilization: a randomized controlled clinical trial. Fertil Steril. 2013 Sep;100(3):729-35.

Purcell KJ, Schembri M, Telles TL, Fujimoto VY, Cedars MI. Bed rest after embryo transfer: a randomized controlled trial. Fertil Steril. 2007 Jun;87(6):1322-6.

Vos questions fréquentes: 'Est-il nécessaire de se reposer après l'ICSI ?', 'Quels conseils puis-je suivre après une FIV ?' et 'Puis-je fumer après le transfert d'embryons ?'.

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Auteurs et collaborateurs

 Andrea Rodrigo
Andrea Rodrigo
Embryologiste
Diplômée en Biotechnologie par l'Universidad Politécnica de Valencia (UPV) d'un Master Universitario en Biotechnologie de la Procréation Médicalement Assistée, par l'Université de Valencia en collaboration avec l'Instituto Valenciano de Infertilidad (IVI). Diplômée comme Expert en Génétique Médicale. En savoir plus sur Andrea Rodrigo
Dr. Blanca Paraíso
Dr. Blanca Paraíso
Gynécologue
Diplômée en Médecine et doctorat à l'Universidad Complutense de Madrid (UCM). Diplômée en Statistiques de Sciences de la Santé. Docteur experte en Gynécologie et PMA. En savoir plus sur Dr. Blanca Paraíso
Affiliation à l’Ordre des Médecins: CS3302
 Silvia Azaña Gutiérrez
Silvia Azaña Gutiérrez
Embryologiste
Diplômé en biologie de la santé de l'université d'Alcalá et spécialisé en génétique clinique de la même université. Master en reproduction assistée de l'Université de Valence en collaboration avec les cliniques IVI. En savoir plus sur Silvia Azaña Gutiérrez
Affiliation à l’Ordre: 3435-CV
Adapté au français par:
 Romina Packan
Romina Packan
inviTRA Staff
Directrice éditoriale de la revue inviTRA en anglais et allemand. En savoir plus sur Romina Packan

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