Avant de tomber enceinte, il est conseillé à la femme ou au couple de suivre certaines recommandations générales, que la grossesse soit recherchée naturellement ou par le biais de techniques de reproduction assistée. Parmi ces recommandations, on peut citer les suivantes:
- Adoptez une alimentation variée et équilibrée, avec des aliments sains.
- Faites de l'exercice modéré.
- Abandonnez le tabac et l'alcool.
En outre, dans le cas des femmes, il est important de prendre des suppléments d'acide folique, toujours sous la supervision d'un spécialiste.
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Par Dr. José María Sánchez Jordán (gynécologue), Dr. Sergio Rogel Cayetano (gynécologue) et Silvia Azaña Gutiérrez (embryologiste).
Dernière actualisation: 02/06/2022
