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Jour après jour, certaines habitudes quotidiennes peuvent aider à améliorer la qualité du sperme, comme par exemple:
- Pratiquer une activité physique régulière
- Avoir une alimentation équilibrée, riche en antioxydants
- Ne pas consommer d'alcool ou de tabac
- Ne pas mettre d'habits trop serrés
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Par Dr. Carmen Ochoa Marieta (gynécologue), Rebeca Reus (embryologiste) et Isabelle Gutton (invitra staff).
Dernière actualisation: 03/10/2017
