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Comment améliorer la qualité du sperme?

Par Dr. Sergio Rogel Cayetano (gynécologue).
Dernière actualisation: 15/12/2021

Il existe différentes façons d'atteindre l'objectif d'augmenter la qualité du sperme:

Habitudes saines
La consommation régulière d'antioxydants (tomates, noix), ne pas faire trop d'exercice, veiller à une bonne régulation de la température testiculaire (pas de sous-vêtements serrés), éviter les perturbateurs hormonaux (plastiques, carburants...) sont utiles pour améliorer naturellement la qualité du sperme.
Médicaments
Il s'agit généralement de médicaments qui apportent des oligo-éléments, des vitamines et des antioxydants par voie externe, et leur utilisation est une bonne option avant ou pendant les traitements de reproduction assistée.

Anti-inflammatoires non stéroïdiens
toujours sous prescription médicale. Ces médicaments réduisent la fragmentation de l'ADN des spermatozoïdes.
Autres
L'utilisation d'hormones telles que les gonadotrophines ou la testostérone peut être nécessaire pour améliorer la qualité du sperme. Ces médicaments doivent toujours être utilisés sur ordonnance.
Dr. Sergio Rogel Cayetano
Dr. Sergio Rogel Cayetano
Gynécologue
Diplômé en médecine de l'Université Miguel Hernández d'Alicante spécialisé en gynécologie et obstétrique à l'Hôpital Général d'Alicante. Il a élargi son expérience dans le domaine de la procréation assistée en travaillant dans différentes cliniques à Alicante et Murcie, jusqu'à ce qu'en 2011, il rejoigne l'équipe médicale d'IVF Spain.
Affiliation au conseil de l'Ordre: 03-0309100
Gynécologue. Diplômé en médecine de l'Université Miguel Hernández d'Alicante spécialisé en gynécologie et obstétrique à l'Hôpital Général d'Alicante. Il a élargi son expérience dans le domaine de la procréation assistée en travaillant dans différentes cliniques à Alicante et Murcie, jusqu'à ce qu'en 2011, il rejoigne l'équipe médicale d'IVF Spain. Affiliation au conseil de l'Ordre: 03-0309100.