La réserve ovarienne ne peut pas être améliorée. Les femmes naissent avec un nombre limité d'ovules, ceux-ci sont épuisés au fil des ans et, contrairement aux spermatozoïdes, il n'existe aucun mécanisme de production de nouveaux ovules dans les ovaires.
Toutefois, afin d'optimiser les traitements de fertilité et d'obtenir un bon nombre d'ovules en stimulation, il est conseillé de suivre des habitudes de vie saines, de conserver un IMC adéquat, d'avoir une alimentation saine et équilibrée, de faire du sport et d'éviter les substances toxiques telles que le tabac ou l'alcool.
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Zaira Salvador
Diplômée en Biotechnologie par l'Université Politécnica de Valencia (UPV), Biotechnology degree en la National University of Ireland en Galway (NUIG) et embryologiste spécialisée en Médecine Reproductive avec un Master en Biotechnologie de la Reproduction Humaine par l'Université de Valencia en collaboration avec l'Instituto Valenciano de Infertilidad (IVI)
Affiliation au Conseil de l'Ordre: 3185-CV
