Oui, de nombreux fruits des bois ont des pigments antioxydants et une grande capacité d'absorption des radicaux libres d'oxygène, donc ce groupe alimentaire est parfait si vous voulez améliorer ou protéger la qualité du sperme.
Certaines recherches ont permis de découvrir les propriétés médicinales des polyphénols pigmentés, tels que les flavonoïdes, les anthocyanines, les tanins et autres substances phytochimiques présentes dans la peau et les graines de ces fruits.
Par ailleurs, les myrtilles, les mûres, les groseilles et les fraises sont riches en vitamine C et autres nutriments. La vitamine C est un antioxydant puissant qui protège les cellules des dommages cellulaires.
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Zaira Salvador
Diplômée en Biotechnologie par l'Université Politécnica de Valencia (UPV), Biotechnology degree en la National University of Ireland en Galway (NUIG) et embryologiste spécialisée en Médecine Reproductive avec un Master en Biotechnologie de la Reproduction Humaine par l'Université de Valencia en collaboration avec l'Instituto Valenciano de Infertilidad (IVI)
Affiliation au Conseil de l'Ordre: 3185-CV
