La mesure de la température basale corporelle peut être une méthode utile pour vérifier que l’ovulation a eu lieu, car cette température augmente d’environ 0,5 degré une fois que la femme a ovulé.
Pour réaliser correctement cette méthode, il est important de tenir compte de certaines recommandations lors de la mesure quotidienne de la température basale. Ces recommandations sont :
- Mesurer la température au repos, dès le réveil, avant même de se lever.
- Utiliser toujours le même thermomètre.
- Noter d’autres facteurs pouvant provoquer une variation de la température basale.
Cependant, malgré ces précautions, cette méthode pour évaluer la période la plus fertile de la femme peut être imprécise. Néanmoins, de nombreuses femmes l’ont utilisée en raison de sa simplicité.
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Par Marta Barranquero Gómez (embryologiste) et Silvia Azaña Gutiérrez (embryologiste).
Dernière actualisation: 17/11/2025
