Les exercices de relaxation peuvent être très bénéfiques pendant l'attente post-transfert, car ils peuvent aider à contrôler le stress et l'anxiété propres à cette période si éprouvante pour les nerfs. C'est pourquoi, il est possible de pratiquer des techniques de relaxation ou d'assister à des cours de yoga.
De plus, il est nécessaire d'accepter que le résultat du traitement ne peut pas être contrôlé, mais nous pouvons prendre soin de nous et suivre les indications des spécialistes.
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Par Marta Barranquero Gómez (embryologiste) et Silvia Azaña Gutiérrez (embryologiste).
Dernière actualisation: 18/06/2026
