L'augmentation des ROS dans le corps des hommes peut affecter leur fertilité. Il est donc essentiel d'adopter un mode de vie sain en évitant l'alcool, le tabac et les régimes riches en graisses. En outre, les sources de vitamines A, C et E sont toujours recommandées.
Une autre option consiste à recourir à des compléments alimentaires antioxydants pour réduire le stress oxydatif et, par conséquent, améliorer la qualité du sperme. Certains d'entre eux sont la couche andine, androferti et BrudyFertilAOX.
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Par Dr. Jana Bechthold (gynécologue), Marta Barranquero Gómez (embryologiste), Dr. Mónica Aura Masip (gynécologue) et Zaira Salvador (embryologiste).
Dernière actualisation: 21/05/2021
