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Aliments riches en fer
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Aliments riches en fer

Pendant la grossesse, les besoins en fer des femmes enceintes augmentent. C'est pourquoi une anémie ferriprive peut survenir si des quantités adéquates de fer ne sont pas ingérées.

Le fer peut être consommé par le biais de l'alimentation, à partir d'aliments tels que:

  • Clams, palourdes et moules.
  • Viande rouge et abats.
  • Pulsations.
  • Fruits secs et noix.

Toutefois, le spécialiste peut juger nécessaire que la femme enceinte prenne des compléments en fer, surtout à partir de la 20e semaine de grossesse.

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Par (gynécologue), (gynécologue), (embryologiste) et (invitra staff).
Dernière actualisation: 27/05/2022