De nos jours, il est très courant qu'une femme atteigne l'âge de 30 ans sans avoir eu d'enfants. Cela peut être dû au fait que la femme ne souhaite pas la maternité, ou qu'elle a pris la décision de retarder le moment de tomber enceinte.
La décision d'être maman plus tard peut être plus ou moins contrainte par ses circonstances personnelles. Le fait de ne pas avoir atteint une stabilité professionnelle, financière ou sentimentale est une raison fréquente pour laquelle une femme décide de reporter le moment d'avoir des enfants et d'être mère à 30 ans.
Cependant, le temps c'est de l'argent et cela est également vrai lorsque l'on parle, surtout, de la fertilité féminine.
Vous trouverez ci-dessous un index des 9 points que nous allons aborder dans cet article.
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Comment l'âge influence-t-il la fertilité après 30 ans ?
Bien qu'à priori il semble qu'elle soit encore jeune, de manière générale, on considère l'âge maternel avancé à partir de 35-38 ans. Ce n'est pas pour rien qu'il est recommandé de consulter pour infertilité si aucune grossesse n'est obtenue après 1 an de rapports sexuels non protégés, ou après 6 mois si la femme a plus de 35 ans.
Cela est dû au fait que la fertilité féminine est étroitement liée à l'âge, de sorte que l'on commence à constater un déclin des capacités reproductives de la femme à partir d'environ 35 ans. Par conséquent, on pourrait dire qu'il y a un point de basculement au milieu de la trentaine dans la fertilité féminine.
Avantages d'être mère après 30 ans
Il semble évident que, si la maternité a été retardée jusqu'à 30 ans pour avoir une certaine stabilité financière et sentimentale, la situation sera plus propice pour faire face à l'arrivée d'un bébé. À de nombreuses reprises, être mère à 30 ans permet également à ces femmes d'avoir un dévouement qu'elles n'auraient pas pu offrir à leur progéniture auparavant.
D'autre part, la maturité et l'expérience acquises par une personne de plus de 30 ans seront d'une grande aide pour l'éducation du futur enfant.
De plus, si l'on a attendu un certain temps pour que le moment opportun de tomber enceinte arrive, l'envie et l'enthousiasme avec lesquels la grossesse sera vécue seront inégalables.
Cette planification évitera également à la femme de ressentir qu'elle a dû mettre des choses de côté pour réaliser son rêve d'être mère.
Inconvénients de tomber enceinte à 30 ans
Le premier inconvénient que peut rencontrer une femme qui souhaite tomber enceinte après 30 ans est la difficulté même à obtenir une grossesse. La réserve ovarienne d'une femme, c'est-à-dire le nombre d'ovules contenus dans ses ovaires, diminue jusqu'à s'épuiser complètement à la ménopause.
Cependant, non seulement la quantité d'ovules est réduite, mais leur qualité diminue également. Cela est étroitement lié au taux d'aneuploïdies (altérations du nombre de chromosomes), ce qui entraînera une plus grande probabilité de fausse couche ou d'avoir des bébés atteints de trisomie 21, par exemple.
Par conséquent, l'âge maternel est un facteur important lors de l'évaluation du risque d'aneuploïdie fœtale. Toutefois, il existe aujourd'hui également des dépistages prénatals non invasifs qui peuvent écarter certaines anomalies chromosomiques fréquentes chez le fœtus avec un échantillon de sang de la mère.
Malgré cela, il existe d'autres risques liés à la grossesse après 30 ans :
- Restriction de croissance fœtale.
- Diabète gestationnel.
- Pré-éclampsie.
- Accouchement prématuré.
- Risque de césarienne.
- Grossesse extra-utérine.
Tous ces facteurs doivent être pris en compte au moment de décider quand faire face à une maternité.
Que faire si vous voulez être mère après 30 ans ?
Pour les femmes qui envisagent d'être maman après 30 ans, il est recommandé de planifier la grossesse en tenant compte à la fois de leur état de santé général et de leur situation reproductive. Bien que la plupart des femmes de cet âge puissent essayer de tomber enceintes naturellement, il existe certaines recommandations qui peuvent favoriser une planification adéquate de la maternité :
- Faire une consultation préconceptionnelle : consulter le gynécologue avant de chercher une grossesse permet de revoir les antécédents médicaux, les maladies existantes, les médicaments habituels et d'autres facteurs pouvant influencer la gestation.
- Maintenir de saines habitudes de vie : suivre une alimentation équilibrée, pratiquer régulièrement une activité physique, éviter le tabac et l'alcool et maintenir un poids corporel adéquat contribue à améliorer la santé avant la grossesse.
- Prendre de l'acide folique : il est recommandé de commencer la supplémentation avant la conception, en suivant les indications médicales, afin de réduire le risque d'anomalies du tube neural chez le futur bébé.
- Connaître son cycle menstruel : identifier les jours fertiles peut aider à augmenter les chances d'une grossesse naturelle, surtout lorsque les rapports sexuels ont lieu autour de l'ovulation.
- Évaluer la santé reproductive : dans certaines circonstances, telles que des cycles menstruels irréguliers, des antécédents d'endométriose ou des difficultés préalables à concevoir, il peut être recommandé de réaliser un bilan de fertilité.
En fin de compte, avoir des informations sur la fertilité et recevoir des conseils médicaux lorsque nécessaire permet d'aborder la recherche d'une grossesse avec plus de connaissances.
La procréation médicalement assistée pour être mère après 30 ans
En ce qui concerne les techniques de procréation médicalement assistée (PMA), le succès de ces traitements est également influencé par l'âge.
Le taux de grossesse et de naissances vivantes après PMA diminue progressivement au-delà de 35 ans chez la femme.
De plus, une faible réponse aux traitements de stimulation ovarienne est plus fréquente chez les femmes de plus de 35 ans. Cela entraîne une augmentation du taux d'annulation pour faible réponse avec l'âge.
Cependant, la procréation médicalement assistée offre certaines techniques qui peuvent atténuer, dans une certaine mesure, les effets de l'âge avancé sur la fertilité féminine. Ces techniques sont le test génétique préimplantatoire et le don d'ovocytes ou d'embryons.
De plus, les femmes qui sont sûres de ne pas vouloir être mères pour le moment, mais qui le souhaitent à l'avenir, peuvent préserver leur fertilité.
Test génétique préimplantatoire
Le test génétique préimplantatoire ou PGT est une technique qui consiste à réaliser une étude génétique des embryons avant de les transférer dans l'utérus. De cette façon, seuls les embryons ayant obtenu un résultat favorable lors de l'étude génétique seront transférés à la mère.
Généralement, le PGT est indiqué chez les femmes de plus de 35-38 ans, mais aussi en cas d'être porteur d'une maladie génétique héréditaire, après plusieurs cycles de FIV sans succès, en cas de fausses couches à répétition, etc.
Si vous souhaitez en savoir plus sur le test génétique préimplantatoire, vous pouvez cliquer ici: Qu'est-ce que le diagnostic génétique préimplantatoire ou DPI?
Don d'ovocytes ou d'embryons
Le don d'ovocytes permet aux femmes d'un âge avancé de tomber enceintes lorsqu'elles ne peuvent plus utiliser leurs propres ovules pour les techniques de procréation assistée, soit parce qu'elles ne répondent pas correctement aux traitements de stimulation ovarienne, soit parce que leur réserve ovarienne est pratiquement épuisée.
En Espagne, les donneuses d'ovules ont moins de 35 ans, on suppose donc que leurs ovules sont de grande qualité.
De plus, il est également possible de faire un don d'embryons surnuméraires provenant d'autres couples qui ont suivi un traitement de FIV et qui ont déjà accompli leur désir reproductif.
Malgré cela, l'un des principaux inconvénients de ces options reproductives est la nécessité de devoir renoncer à son patrimoine génétique, un aspect pour lequel de nombreux patients ne sont pas préparés à franchir le pas.
Vous pouvez en lire plus sur le don d'ovocytes dans cet article : Qu'est-ce que le don d'ovocytes et quel est le prix du traitement ?
Préservation de la fertilité
La préservation de la fertilité est une technique qui permet de conserver les ovules au froid, sans altérer leur qualité, par un processus appelé vitrification. C'est une bonne alternative pour les femmes qui souhaitent être mères, mais qui ne sont pas encore prêtes pour des raisons personnelles, financières et/ou sociales.
Pour cela, la femme suit un traitement de stimulation ovarienne qui lui permettra d'obtenir un plus grand nombre d'ovocytes par ponction ovarienne. Ensuite, les ovocytes seront vitrifiés et stockés au froid jusqu'à ce que la femme décide de tomber enceinte, dans ce cas, par des techniques de fécondation in vitro (FIV).
Si vous êtes intéressée à obtenir plus d'informations sur cette technique, nous vous recommandons de lire cet article : La préservation de la fertilité : congeler des ovules et du sperme
Vos questions fréquentes
À partir de quel âge est-il recommandé de faire un PGT ?
Le PGT est une technique qui permet d'étudier le caryotype de l'embryon et est indiqué pour plusieurs raisons. L'une d'elles est l'âge de la femme. À partir de 38 ans, nous recommandons de le réaliser après une FIV car nous savons que le taux d'embryons chromosomiquement anormaux (aneuploïdes) augmente de manière exponentielle par rapport aux femmes plus jeunes et, plus l'âge est avancé, plus la probabilité d'avoir des embryons sains est faible.
Cela explique pourquoi la probabilité de grossesse diminue avec le temps, tout comme la probabilité de fausse couche augmente avec les années.
Pourrai-je tomber enceinte naturellement à 35 ans ?
Oui, mais il est important de savoir que cela dépendra de la réserve ovarienne de chaque femme, c'est-à-dire du nombre d'ovules que contiennent ses ovaires.
La réserve ovarienne d'une femme commence à diminuer de manière plus marquée au milieu de la trentaine. Cependant, cela ne signifie pas que la femme a déjà complètement perdu sa capacité à tomber enceinte naturellement.
De plus, s'il y avait des problèmes pour obtenir une grossesse, les techniques de procréation médicalement assistée peuvent aider à atteindre cet objectif.
Quand dois-je me rendre à une consultation d'infertilité ?
En général, la recommandation est de se rendre à une consultation d'infertilité lorsqu'une grossesse n'a pas été obtenue après 1 an de rapports sexuels non protégés.
Cependant, il existe certaines exceptions où une attente aussi longue n'a pas de sens, comme une lésion anatomique ou un trouble fonctionnel, tant chez l'homme que chez la femme, qui empêche la fécondation.
Dans le cas de la femme, il est recommandé de consulter après 6 mois de rapports sexuels non protégés ou, même, directement, dans des situations telles que : âge supérieur à 35 ans, aménorrhée ou oligoménorrhée de plus de 6 mois, maladie inflammatoire pelvienne, chirurgie abdominale, pathologie utérine, tubaire ou ovarienne, endométriose ou maladie sexuellement transmissible.
Quelles sont les chances de tomber enceinte à 30, 35 et 40 ans ?
La probabilité d'obtenir une grossesse naturelle diminue progressivement avec l'âge de la femme, principalement en raison de la réduction de la quantité et de la qualité des ovules. Bien que cette baisse commence au cours de la trentaine, elle devient généralement plus prononcée à partir de 35 ans.
Cependant, avoir 30 ou 35 ans ne signifie pas qu'il y aura des difficultés à concevoir. De nombreuses femmes parviennent à tomber enceintes naturellement à ces âges, bien que les probabilités varient selon la réserve ovarienne, l'état de santé et d'autres facteurs reproductifs.
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Vos questions fréquentes: 'À partir de quel âge est-il recommandé de faire un PGT ?', 'Pourrai-je tomber enceinte naturellement à 35 ans ?', 'Quand dois-je me rendre à une consultation d'infertilité ?' et 'Quelles sont les chances de tomber enceinte à 30, 35 et 40 ans ?'.
